클라임1 폴댄스#7. 클라임(Climb)에 대하여 폴댄스(Pole dance)는 주로 수직 막대나 기둥을 이용하여 춤이나 운동을 하는 예술과 스포츠의 하나로, 최근 몇십 년 동안 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 클라임(Climb)은 폴댄스의 기초 동작 중 하나로, 기둥을 안전하게 오르거나 내려오는 데 사용되는 기술이자 움직임입니다. 이 동작은 기둥 주변에서 안정적으로 움직이고 몸을 조절하는 데 필수적인 기본 기술을 담당하고 있습니다. 클라임은 다양한 형태와 난이도로 수행될 수 있습니다. 아래에는 폴댄스의 클라임 동작에 대한 주요 특징과 기본적인 수행 방법에 대한 설명이 포함되어 있습니다. 그립(Grip): 클라임의 핵심은 올바른 그립을 갖는 것입니다. 기둥에 대한 손의 그립은 다양하게 사용되며, 주로 역 그립(inside grip)과 외 그립(o.. 2024. 1. 12. 이전 1 다음
